У прошлости су се трендови мршављења фокусирали на губитак тежине, али величина тела није била у фокусу.Са променама у друштву, актуелним трендом тежње ка савршеном држању, јавност више пажње посвећује свом облику тела, а више се не фокусира само на мршављење.Разне методе за добијање мишићне масе...
Опширније